33岁的王女士是杭州一家互联网公司的产品经理，每逢项目上线，总要熬夜加班。最近她感觉到颈部后侧越来越疼，连带着手臂和手指发麻，还经常失眠，大量掉发，皮肤更是越来越差！

　　王女士只好戴着颈托，去医院看病，检查后发现她存在颈椎错位的情况。医生表示，长期伏案工作可导致一OB电竞系列关节和肌肉的问题，颈椎错位正是其一。

　　脖子是连接头颅与躯干的“生命线”，它里面“别有洞天”，包含颈椎、气管、食管和密集的神经、血管等，因此“牵一发而动全身”，颈部出了问题，可发生周身的症状。

　　中医认为：“万病之源源于血，百病之由由于气”、“气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排”，也就是说，气血阻塞不通畅，会带来一系列的不适病症。

　　颈肩部就像人体的“十字路口”，是气血供应头部的首要通道，一旦发生颈椎错位，就会令颈肩部堆积许多毒素，而这正是致病的关键。

　　从现代医学的角度看，大脑的供血离不开脖子，头面部的神经也与之相连，因此颈椎错位会影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收，让皮肤越来越差。有人说人体的衰老从颈椎错位开始，也不无道理。

　　如果你发现自己面色黯淡，没有光泽；皮肤松弛，满脸倦容；肤色不均，容易过敏、长斑、留色素印；精心护肤，却还是没有多大效果……别忘了考虑颈椎引发的气血问题。

　　绝大部分非外伤引起的颈椎错位，其实并没有明显的错位，而是骨与骨之间关系的微小改变，幅度很小，属于颈椎小关节囊内的微小移位，因此又被称为“颈椎小关节错位”和“颈椎小关节功能紊乱”，在中医学中属于“筋出槽”、“骨错缝”的范畴。

　　因此，一部分人的颈椎错位并不一定会产生症状，也不能称之为颈椎病。只有当它引发颈肩疼痛、僵硬、头晕、头痛、视力和听力障碍、咽喉异物感、手麻、心律失常等不适症状时，才需要治疗。

　　颈椎错位的治疗以保守治疗为主，通过休息、局部的热敷、针灸、理疗这些综合的方法，可以有效缓解症状，取得复位的效果。还可以敷贴东乐膏等活血化瘀、消肿止痛的中医膏药，可以改善颈部气血循环，进而调养全身。

　　人体就像一部复杂的机器，因此除了治疗，保养也同样重要。尤其是颈椎的退行性病变，更是起源于生活中的不良习惯和错误姿势，比如久坐伏案工作、长时间低头玩手机、睡觉枕头太高等。

　　因此，无论是工作还是休闲，更应时刻不能忘记对颈椎的保护，同时加强颈肌的锻炼。有的时候，对于皮肤状态的改善，这比使用昂贵的眼霜更为管用。

　　如果是与外伤相关的颈椎错位，比如车祸、摔倒后颈部的受伤，则需要结合病情，通过牵引或手术的方式治疗，才能取得复位的效果。这种情况请立即就医，千万不能随意活动颈部或自行处理。